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Se você veio até aqui (neste site de Psicologia), certamente busca acolhimento de uma Psicóloga online, devidamente qualificada para encontrar respostas para questões muito íntimas e dolorosas.
A Terapia Online veio pra ficar, pois ganhou corpo na Pandemia da Covid-19.
Por meio das tecnologias como Whatsapp, Zoom e Google Meet, hoje é possível que a Psicóloga atenda pessoas do mundo inteiro, de qualquer lugar, em qwualquer hora.
Como agendar uma sessão de terapia online?
Neste consultório, para marcar uma sessão de terapia online com a Psicóloga, você deve, clicar no botão abaixo:
E seguir os passos.
Público alvo:
Indicada para TODAS as pessoas acima de 10 anos de idade.
(Menores de 18 anos devem pedir aos responsáveis que façam o agendamento).
Não é necessário ter um diagnóstico. Todas as pessoas podem se beneficiar da Psicoterapia.
◈ A Terapia Online é indicada para:
Tratamento ou ajuda emocional para depressão, ansiedade, episódios recorrentes de estresse;
Problemas familiares;
Problemas no trabalho;
Dificuldades de relacionamentos;
Dificuldade de superar desilusões amorosas;
Dificuldade em começar relacionamentos amorosos;
Dificuldade em estabelecer vínculos de amizade;
Dependência afetiva;
Procastinação recorrente;
Superação de traumas;
Também pode ajudar o indivíduo a desenvolver assertividade, calma e controle .
Terapia é um investimento emocional que você certamente merece fazer por si mesmo(a).
Tópicos sobre Psicologia, Psicoterapia e Relacionamentos
Aqui você encontra informações e artigos sobre diversos temas relacionados à saúde mental, terapia e relacionamentos, além de detalhes sobre como agendar sua consulta com uma psicóloga em São Paulo.
Já na 1ª sessão de Psicoterapia,
você vai começar a entender suas emoções e comportamentos, identificando as
causas subjacentes e desenvolvendo estratégias eficazes para lidar com
elas e encontrar uma luz no fim do túnel do sofrimento emocional.
O Acolhimento Humanizado em
Psicoterapia visa tornar a consulta psicológica mais natural. Esta
abordagem elimina julgamentos de valor, comentários desnecessários,
perguntas indiscretas e sem propósito.
Psicóloga Respode: Qual o momento de procurar Ajuda da Psicóloga?
Desvendando as Jornadas que levam à Terapia
A vida, em sua rica tapeçaria de experiências, tece momentos de alegria e conexão, mas também nos confronta com desafios intrincados e dolorosos.
Em certas fases da existência, a jornada interior se torna mais árdua, e a sensação de isolamento pode se intensificar, tornando o fardo mais pesado.
É nesses momentos de vulnerabilidade que a busca pelo amparo de um profissional da saúde mental pode representar o primeiro passo rumo à clareza, à cura e ao fortalecimento do bem-estar emocional.
A decisão de iniciar um processo terapêutico frequentemente emerge quando nos encontramos diante de questões profundas que exercem um impacto significativo em nosso equilíbrio psíquico e na qualidade de nossos laços interpessoais, tais como:
A Sombra da Insegurança Afetiva: Nutrir a convicção de ser incapaz de receber ou encontrar amor genuíno, a chamada crença de desamparo ou desamor, pode obscurecer a percepção do próprio valor e a capacidade de estabelecer vínculos significativos. A terapia oferece um espaço seguro para questionar essas convicções limitantes e construir uma nova narrativa de autoestima e merecimento.
A Cicatriz da Ruptura: O encerramento de um relacionamento relevante pode desencadear um processo de luto complexo e multifacetado. A dificuldade em superar um término de relacionamento, com a gama de emoções que o acompanha, encontra no acompanhamento terapêutico um suporte essencial para a elaboração da perda e a reconstrução de um projeto de vida individual.
A Crise da Infidelidade: A experiência de uma traição no contexto de um relacionamento íntimo pode gerar uma profunda erosão da confiança e uma dor intensa. O processo terapêutico proporciona um ambiente de acolhimento para explorar esses sentimentos complexos, compreender as dinâmicas relacionais subjacentes e buscar um caminho de reconciliação ou de seguir adiante de forma saudável.
A Busca pela Concórdia Conjugal: Para casais que almejam manter um relacionamento feliz, a terapia de casal se apresenta como um instrumento valioso para otimizar a comunicação, fortalecer a intimidade e desenvolver estratégias eficazes para a resolução de conflitos, cultivando um amor duradouro e mutuamente satisfatório.
A Imperatividade de Desvencilhar-se de Relações Nocivas: Estar enredado em um amor doentio, caracterizado por padrões de controle, possessividade ou dependência emocional, compromete a saúde psíquica. A terapia oferece o amparo necessário para identificar esses padrões destrutivos e iniciar um processo de libertação em direção a interações mais equilibradas.
O Anseio por Desenvolver a Capacidade de Amar: Experimentar uma dificuldade intrínseca em aprender a amar, em estabelecer conexões íntimas e construir relacionamentos amorosos saudáveis, pode ser uma fonte significativa de sofrimento. A terapia explora os obstáculos emocionais subjacentes e oferece ferramentas para desenvolver essa habilidade fundamental.
A Urgência de Romper com a Violência Emocional: Viver sob a égide de relacionamentos abusivos, sob a influência do abuso moral ou psicológico, inflige feridas emocionais profundas e duradouras. O acompanhamento terapêutico proporciona um espaço de segurança para reconhecer as características dessas dinâmicas opressoras e construir a resiliência necessária para buscar a autonomia.
A Exaustão de Dinâmicas Superficiais e Manipuladoras: A fadiga de participar de joguinhos amorosos ou manter Relacionamentos orbitais, marcados pela ambiguidade e pela ausência de compromisso genuíno, impulsiona a busca por interações mais autênticas e diretas.
A Busca pela Consciência dos Padrões Afetivos: Investigar e compreender os próprios Mecanismos de defesa nas relações afetivas, frequentemente operando em um nível inconsciente, é crucial para fomentar a intimidade e evitar a perpetuação de ciclos relacionais destrutivos. A terapia facilita essa jornada de autodescoberta no âmbito dos relacionamentos.
O Enfrentamento da Dor da Perda e do Isolamento: A vivência de perdas, abandonos e solidão pode gerar um profundo sentimento de vazio e isolamento social. A terapia oferece um refúgio seguro para processar a dor, desenvolver estratégias de enfrentamento para a solidão e reconstruir um senso de pertencimento e propósito na vida.
Adicionalmente, a terapia é frequentemente procurada em resposta a desafios relacionados à autoimagem e ao bem-estar individual:
A Luta pela Valorização Pessoal: Dificuldades relacionadas à autoestima, à imagem corporal ou à autoaceitação podem minar a confiança e a satisfação com a própria vida. A terapia auxilia na exploração do autoconhecimento, no fortalecimento da autoestima e no aprendizado de viver de forma mais autêntica, libertando-se da necessidade de usar máscaras e da tendência a realizar comparações prejudiciais.
A Prisão de Padrões de Pensamento Negativos: A mente pode se tornar um espaço de conflito com pensamentos obsessivos, distorcidos, intrusivos ou recorrentes, frequentemente acompanhados de ideações suicidas, comportamentos de automutilação, agressividade, insônia e instabilidade de humor. A terapia oferece técnicas e estratégias para identificar e modificar esses padrões de pensamento disfuncionais, promovendo a saúde mental e o equilíbrio emocional.
O Desenvolvimento de Competências Sociais Essenciais: A terapia também se configura como um espaço de aprendizado para aprimorar habilidades sociais cruciais, como aprender a dizer não, superar a dificuldade de relacionamentos e de comunicação, expressar sentimentos de maneira saudável, identificar e lidar com a chantagem emocional e reconhecer e expressar sentimentos reprimidos.
Em suma, a terapia se revela como uma jornada de autodescoberta e transformação, oferecendo um suporte profissional qualificado para navegar pelas complexidades do universo emocional e construir um caminho em direção ao bem-estar integral e a relacionamentos mais plenos e gratificantes.
Quando a Terapia Funciona?
A terapia funciona quando há um compromisso mútuo entre o paciente e a psicóloga em trabalhar juntos para alcançar os objetivos terapêuticos.
É para pessoas que, como você, buscam uma reforma interior, um processo de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Durante a sessão com a psicologa sp, é fundamental estar aberto às mudanças, disposto a explorar pensamentos, emoções e comportamentos, e comprometido em aplicar as estratégias e insights discutidos nas sessões no dia a dia.
A terapia é eficaz quando o paciente se sente compreendido, apoiado e seguro no ambiente terapêutico, e quando a psicóloga utiliza abordagens e técnicas que sejam adequadas às necessidades e características individuais de cada pessoa.
Além disso, a consistência e continuidade no processo terapêutico, juntamente com a construção de uma relação de confiança e empatia entre paciente e terapeuta, são fundamentais para o sucesso da terapia.
Ao buscar a reformulação interior você está dando um passo importante em direção ao autoconhecimento, à resolução de conflitos internos e ao desenvolvimento de habilidades para lidar com os desafios da vida de forma mais saudável e satisfatória.
Quando a Terapia Funciona muitas coisas que antes pareciam impossíveis podem acontecer. Em geral, a psicoterapia pode ajudar as pessoas:
Além disso, compreender os erros cognitivos comuns pode ser revelador para identificar padrões de pensamento que afetam nosso comportamento.
Lidar com as mágoas pode ser o primeiro passo para a cura emocional.
O resultado do tratamento pode variar de pessoa para pessoa, dependendo da gravidade do problema, da adesão ao tratamento e da abordagem terapêutica utilizada.
Entender por que uma pessoa some repentinamente pode ser uma reflexão interessante sobre relações interpessoais.
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