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Mostrando postagens de Fevereiro, 2018

A banalização do amor

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Nosso amor não deu certo Gargalhadas e lágrimas De perto fomos quase nada Tipo de amor que não pode dar certo na luz da manhã (Cazuza. Eclipse Oculto ) Ultimamente tenho percebido certa inquietação de algumas pessoas sobre o amor.  Umas,  incomodadas pela banalização do conceito, outras confusas em relação ao seu significado. Realmente a confusão  é geral. E isto se deve ( é claro) a propagação inadequada deste termo.  É comum chamar de "amor" as pessoas que se amam, (amor, quer sair pra jantar?), mas também aquelas que  não são inteiramente simpáticas (Não meu amor, eu não posso comprar seu produto); pode ser usada para qualificar algo ( Que amor de vestido!), ou alguém  que tenha qualidades ( a professora é amor).  É justamente essa profusão de significados que fez com que a palavra caísse na banalização.   Afinal, o que é amor? O ideal de amor romântico surgiu no século XII e                        Caracterizava

Você sabe dar e receber amor?

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Você sabe dar e receber amor? Poucos responderão SIM a esta pergunta.  Uma relação afetiva (de qualquer natureza) é construída com base na troca de alguns sentimentos\comportamentos\atitudes  (capital afetivo). Para que possamos viver uma relação equilibrada é preciso que apliquemos nosso capital afetivo na relação e recebamos o mesmo tanto.  Imagine que o capital afetivo fosse composto por moedas: 💖O respeito,  💖a admiração,  💖a confiança, 💖a empatia,  💖o acolhimento, 💖o comprometimento.  Não seria muito justo investir muitas moedas e receber poucas, concorda? Por isso, sempre que entrar em algum relacionamento, tente verificar se você está dando e recebendo o mesmo tanto de capital afetivo, pois o déficit de moedas afetivas faz desequilibrar a balança e levar o relacionamento à falência. Referências Eva Illouz. O Amor nos tempos do capitalismo.  Ed. Zahar. | Psicologa Bradesco| Psicologa Amil| Psicologa NotreDame| P

Ajuda Emocional

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Ajuda Emocional As vezes, a vida está florida, como um lindo campo de primavera, mas no momento seguinte, algumas nuvens surgem no céu....o tempo vira... vem a tempestade.... Olhando para um lado, para outro... não encontramos abrigo. Perdido na chuva, você as nos angustiamos,  pois não temos forças para enfrentar a tempestade, nem mesmo a certeza que ela um dia passará. Nestes momentos angustiantes, talvez fosse reconfortante ter alguém por perto, para oferecer abrigo, ou correr junto debaixo da chuva. _*_*_*_ Viver bem é saber compartilhar. É compartilhar sorrisos, alegrias, afetos, bens materiais.. mas também é saber pedir ajuda. É dar-se ao luxo de contar com o outro. Mas nem sempre o outro está disponível para ajudar. os outros também tem lá suas preocupações, suas demandas, seus sofrimentos. E com receio de nos tornarmos pesados, percorremos dois caminhos possíveis: ou caímos na tristeza (que mais tarde pode evoluir até se tornar uma depress

Amor e Frustração

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Amor e culpa, psicologia, frustração e conflito O amor é um conjunto de sentimentos bons que não tem definição, nem formas de mensurar. A Frustração é o sentimento que indica a falta de alguma gratificação, seja de ordem material ou afetiva. Cada um ama e responde às manifestações de amor de forma distinta. E cada um manifesta sua frustração de forma singular. Como a criança pequena, queremos o ente amado sempre ao nosso lado, pois de certa forma existe uma parte de nós que jamais ultrapassa o berço. queremos demonstrações de afeto, afagos, carinhos, risadas, atenção.... mas nem sempre isto é possível.... As vezes, as demonstrações de afeto são feitas de formas equivocadas, o que desestabiliza uma relação. O sentimento mais comum neste momento tende a ser a raiva. Isto faz com que o que "era doce fique amargo", alterando o contexto afetivo. E neste ponto a frustração se transformou em raiva... e as vezes em ódio. Quando isto ocorre, exist

Vamos falar de AMOR?

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O que é amor pra você? O que você entende por amor será o mesmo que os outros entendem? Enquanto para uns é um sentimento “doce e sublime”, para outros é um tormento, uma obsessão, uma doença. Vamos falar sobre isto?  Sem ter a pretensão de esgotar este assunto que é amplo, os próximos parágrafos são apenas um exercício de compreensão deste fenômeno. O amor romântico é uma construção sócio-histórica, pois nas sociedades antigas as relações entre pares não eram baseadas na paixão, mas em práticas relacionadas à sobrevivência. O amor romântico teve suas origens no século XII  Caracterizava -se como amar o amor mesmo que para isso  fosse preciso sofrer até a morte. O sentimento amoroso torna-se uma crença, que se mantém viva na busca da felicidade plena, a exaltação do bem estar que possibilita a vida e perpetua o mito do amor. (cunha, 2008) Os contos de fada, as novelas, os filmes, os livros de romance e os realitty shows também colaboram para a manutenção de

DISTORÇÕES COGNITIVAS

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Distorções cognitivas são erros de sensação, percepção e memória, que influenciam na maneira de pensar e agir, tanto negativamente, como positivamente, geralmente trazendo conflitos de relacionamento familiar ou social. As distorções mais frequentes são: Catastrofização No senso comum é conhecido como "tempestade em copo d'água". Não é porque um detalhe de um projeto saiu errado, que o projeto está perdido! Se o outro não retornou a ligação não significa que o relacionamento está totalmente abalado. Pensamento "tudo ou nada" (It's now ou never) Na prática isto significa que não há um meio-termo na compreensão dos fatos. Por exemplo: se um indivíduo passa por outro e sorri, está "dando mole"; se não sorri é antipático, grosseiro, etc... Se uma moça está um pouco acima do peso é considerada "obesa", "fora de forma"; se está abaixo "está com algum problema de saúde", etc. Adivinhação Esta dis

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