PONTOS PRINCIPAIS

 psicologa, psicóloga sp, psicóloga perto de mim, terapia presencial, terapia sp, psicóloga zona sul sp, psicóloga reembolso de consultas pelo plano de saúde, terapia de casal, Psicóloga SP na Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogos sp, psicólogo centro sp, psicólogo online psicoterapia sp, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP, psicóloga Maristela vallim botari sp, psicóloga mars, psicóloga Maristela na av. Paulista, psicóloga Maristela botari, psicóloga Maristela vallim, psicóloga Maristela e excelente, psicóloga Maristela e experiente, psicóloga Maristela foi a melhor que encontrei perto de mim, psicóloga sp Maristela, psicóloga na bela vista Maristela,   Converse com a Psicóloga em SP. por whatsapp: Psicólogos online e Presencial Av. Paulista, São Paulo, Psicóloga Paulista, vila mariana, Klabin, paraíso, vergueiro, terapia de casal, terapia presencial sp, psicóloga consulta. Agende consulta psicológica . psicologa, psicologa preço, sessão de terapia valor, psicologa sp, psicologa perto de mim, terapia online, terapia presencial, Psicóloga SP, Psicóloga Bela Vista, Psicólogos perto de mim, psicóloga perto de mim. Terapia para dificuldade de relacionamentos.  O que falar numa sessão de terapia, primeira sessão com psicóloga, terapia para depressão, terapia ansiedade, terapia para relacionamentos, psicóloga mulher experiente,  psicóloga perto de mim, psicóloga zona sul sp, psicóloga zona leste sp, psicóloga penha, psicóloga angélica, psicóloga consolacao, melhor psicóloga de sp, melhores psicólogos perto de mim, como lidar com magoas, conselho de psicóloga, consultório de psicologia no centro se sp, psicóloga convenio reembolso, terapia online, psicologa online, psicóloga whatsapp



Resumo:

A Ansiedade Generalizada:

ou TAG, é um transtorno mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Seus sintomas podem ser sutis no início, mas com o tempo, podem se intensificar e prejudicar significativamente a qualidade de vida. É crucial reconhecer os sinais da TAG para buscar ajuda profissional e iniciar o tratamento adequado.

Aqui estão 7 sinais comuns de ansiedade generalizada:

  1. Preocupação excessiva e constante: A pessoa com TAG se preocupa de forma exagerada com situações cotidianas, mesmo quando não há motivos reais para isso. As preocupações são difíceis de controlar e podem mudar de foco constantemente.
  2. Tensão muscular: A tensão muscular crônica é um sintoma físico comum da TAG. A pessoa pode sentir dores de cabeça, dores nas costas e nos ombros, e dificuldade para relaxar.
  3. Dificuldade de concentração: A ansiedade pode dificultar a concentração e a tomada de decisões. A pessoa pode ter dificuldade em se concentrar no trabalho, nos estudos ou em outras atividades diárias.
  4. Irritabilidade: A pessoa com TAG pode se sentir irritada e impaciente com mais frequência do que o normal. A irritabilidade pode afetar os relacionamentos pessoais e profissionais.
  5. Distúrbios do sono: A ansiedade pode causar insônia, dificuldade para dormir ou sono de má qualidade. A falta de sono pode piorar os sintomas de ansiedade e criar um ciclo vicioso.
  6. Fadiga: A pessoa com TAG pode se sentir cansada e sem energia, mesmo após uma boa noite de sono. A fadiga pode dificultar a realização de tarefas diárias.
  7. Sintomas físicos: A ansiedade pode causar uma variedade de sintomas físicos, como palpitações, sudorese, tremores, falta de ar, náuseas e tonturas.

Se você se identifica com alguns desses sintomas, é importante procurar ajuda profissional. Um psicólogo ou psiquiatra pode diagnosticar a TAG e recomendar o tratamento adequado, que geralmente inclui terapia e, em alguns casos, medicamentos.

 



Saiba mais sobre: