Psicóloga responde - 30 Perguntas mais frequentes:

 

1. Como posso agendar uma consulta?

   - Você pode agendar uma consulta entrando em contato comigo por telefone, e-mail ou através da minha agenda online

2. Quais são os custos das sessões de terapia?

   - Os custos das sessões de terapia estão disponíveis na página de preço de consulta com a Psicóloga.

3. Você oferece terapia online?

   - Sim, eu ofereço terapia online para aqueles que preferem essa modalidade ou que não podem comparecer pessoalmente às sessões.

4. Qual é a diferença entre terapia online e presencial?

   - A principal diferença está na forma como a terapia é conduzida: online é feita por meio de videochamadas ou mensagens, enquanto a presencial é realizada em um consultório físico. Ambas as formas seguem as mesmas técnicas terapêuticas e têm o mesmo objetivo de ajudar o cliente.

5. Que tipos de terapia você oferece?

   - Ofereço diferentes tipos de terapia, incluindo terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia de aceitação e compromisso (ACT), terapia sistêmica, entre outras abordagens, dependendo das necessidades individuais de cada cliente.

6. Como a terapia pode me ajudar com a minha situação específica?

   - A terapia pode ajudá-lo(a) a entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis, superar desafios pessoais e alcançar um maior bem-estar emocional e mental.

7. Quanto tempo dura uma sessão de terapia?

   - As sessões de terapia geralmente têm duração de 50 minutos a 1 hora, dependendo das necessidades e do acordo estabelecido entre o terapeuta e o cliente.

8. Com que frequência devo comparecer às sessões de terapia?

   - A frequência das sessões pode variar de acordo com a situação individual de cada cliente. Geralmente, as sessões são semanais, mas isso pode ser ajustado conforme necessário.

9. Qual é a sua abordagem terapêutica?

   - Minha abordagem terapêutica varia de acordo com as necessidades de cada cliente, mas costumo utilizar técnicas baseadas em evidências, como TCC, ACT, terapia sistêmica, entre outras.

10. Quais são suas áreas de especialização?

    - Minhas áreas de especialização incluem ansiedade, depressão, estresse, relacionamentos, autoestima, habilidades de enfrentamento, entre outros aspectos do bem-estar emocional e mental.

11. Você tem experiência no tratamento de problemas como ansiedade/depressão/trauma/etc.?

    - Sim, tenho experiência no tratamento de uma variedade de problemas, incluindo ansiedade, depressão, traumas, transtornos de humor, transtornos alimentares, entre outros.

12. Como posso saber se a terapia está funcionando para mim?

    - Você pode avaliar se a terapia está funcionando observando mudanças positivas em sua vida, como uma redução nos sintomas, melhorias nos relacionamentos, maior capacidade de enfrentamento, entre outros indicadores de bem-estar emocional e mental.

13. Você trabalha com crianças/adolescentes/adultos?

    - Sim, trabalho com crianças, adolescentes e adultos, adaptando abordagens terapêuticas conforme a idade e as necessidades específicas de cada grupo.

14. Quanto tempo leva para ver melhorias através da terapia?

    - O tempo necessário para ver melhorias varia de pessoa para pessoa e depende da complexidade dos problemas, do comprometimento com o processo terapêutico e da consistência nas sessões.

15. Qual é a sua política de confidencialidade?

    - A minha política de confidencialidade segue as diretrizes éticas da profissão, garantindo o sigilo das informações compartilhadas durante as sessões, exceto em casos específicos em que a lei exige a divulgação de informações.

16. Você aceita seguros de saúde?

    - Sim, aceito seguros de saúde. Recomendo verificar com seu plano de saúde para saber se a terapia é coberta e quais são os procedimentos necessários.

17. Você oferece descontos para estudantes ou pessoas de baixa renda?

    - Sim, posso oferecer descontos ou valores especiais em algumas situações, especialmente para estudantes ou pessoas de baixa renda. Recomendo entrar em contato para discutir as opções disponíveis.

18. Como lidar com o custo da terapia se eu não puder pagar o valor total?

    - Podemos discutir opções de pagamento flexíveis, como descontos, pacotes de sessões ou planos de pagamento parcelado, para tornar a terapia mais acessível para você.

19. Você oferece sessões de terapia em grupo?

    - Sim, posso oferecer sessões de terapia em grupo, dependendo da demanda e das necessidades dos clientes.

20. Como a terapia pode me ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento?

    - A terapia pode ajudá-lo(a) a desenvolver habilidades de enfrentamento ao explorar e entender melhor seus pensamentos e emoções, aprender estratégias de enfrentamento saudáveis, praticar a autocompaixão e desenvolver resiliência emocional.

Se precisar de mais informações ou tiver outras perguntas, estou à disposição para ajudar!

Psicóloga  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677

Sempre em busca da Excelência dos atendimentos psicológicos, afinal não existe distância entre a Psicologia e você.

Psicóloga SP com mais de 12 anos de experiência profissional acolhendo indivíduos de diferentes faixas etárias em psicoterapia, com uma abordagem humanizada e centrada na pessoa. 

Atende crianças a partir de 10 anos, adultos, casais e também indivíduos na terceira idade como psicóloga Online e Presencial em SP.

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