Terapia: Apoio emocional para Luto Amoroso

As Cinco Fases do Luto Amoroso

O rompimento de um vínculo afetivo é viável de ser compreendido através do modelo estabelecido pela Dra. Elisabeth Kübler-Ross. 

Embora originalmente aplicado a contextos de terminalidade, este framework oferece uma base para entender as oscilações emocionais no luto amoroso. 

É possível que o indivíduo transite por estas etapas de forma não linear:

As Etapas do Processamento

1. Negação: É possível que ocorra uma dificuldade inicial em aceitar a realidade do término, funcionando como um mecanismo de defesa temporário.
2. Raiva: Sentimentos de injustiça e revolta podem ser direcionados ao ex-parceiro, a si mesmo ou ao ambiente.
3. Barganha: É viável que surjam tentativas de negociação ou promessas internas na esperança de reverter a situação.
4. Depressão: Caracteriza-se por um período de tristeza profunda e recolhimento, onde a extensão da perda é plenamente sentida.
5. Aceitação: Possibilidade de atingir um estado de paz relativa, reconhecendo a nova realidade e permitindo a reorganização da vida.

Referência Bibliográfica:
KÜBLER-ROSS, Elisabeth. Sobre a morte e o morrer. Tradução de Paulo Menezes. 9. ed. São Paulo: Martins Fontes, 2008.

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Atendimento psicológico

Se fizer sentido para você, é possível agendar uma conversa inicial para avaliar a melhor forma de acompanhamento.

 

 

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)

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Caso seja do seu interesse, você encontrará as informações logo abaixo:

Psicóloga clínica em SP Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677

 

 

 Como a psicóloga pode ajudar nesse processo

Na psicoterapia, o trabalho é organizado de modo a possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do indivíduo, afetando relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional. Também envolve a análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos.

São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações. Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados dentro do enquadre clínico, assim como questões relacionadas a posicionamento pessoal e clareza interna.

O processo é conduzido de maneira individualizada, considerando a singularidade de cada trajetória e o ritmo próprio de elaboração.

 

Atendimentos Psicológicos

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O consultório funciona na Av. Paulista, 2001, próximo à estação Consolação do metrô. 

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Conteúdo informativo desenvolvido pela  Psicóloga SP Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677.  Este material possui caráter reflexivo e não substitui a consulta psicológica, nem tem a pretensão de esgotar os assuntos. Leia outros artigos no Blog da Psicóloga.  O site disponibiliza artigos educativos de conteúdo informativo e não substitui atendimento psicológico, orientando, em situações de crise ou emergência, a busca por serviços de urgência ou pelo CVV.