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E se eu não gostar do Psicólogo?

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Como proceder? O que devo Fazer? Devo avisar? Devo parar a terapia?

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É normal que nem todos os pacientes se identifiquem ou se sintam à vontade com um determinado psicólogo. 

Se você não estiver gostando da sua experiência terapêutica, é importante comunicar seus sentimentos e preocupações ao profissional.

Caso não haja uma conexão ou empatia adequada, é válido considerar a possibilidade de buscar um novo psicólogo que possa atender melhor às suas necessidades. 

Lembre-se de que o vínculo terapêutico é essencial para um processo eficaz, e encontrar o profissional certo pode fazer toda a diferença em seu bem-estar emocional.

Quando não estamos satisfeitos com a terapia ou sentimos que algo não está funcionando, é importante comunicar isso ao psicólogo de forma aberta e respeitosa. Aqui estão algumas sugestões de como abordar essa questão:

Motivos de Instaisfação mais frequentes:

  1. Existem várias razões pelas quais um paciente pode ficar insatisfeito com um psicólogo. Aqui estão 10 motivos comuns:
  2. Falta de empatia: O paciente pode sentir que o psicólogo não compreende ou não se conecta emocionalmente com suas experiências e sentimentos.
  3. Falta de progresso: Se o paciente não perceber melhorias significativas em seu bem-estar emocional ao longo do tempo, pode ficar desmotivado e insatisfeito com a terapia.
  4. Falta de comunicação: Uma comunicação inadequada entre o psicólogo e o paciente pode levar a mal-entendidos, expectativas não atendidas e frustração.
  5. Diferença de abordagem: Se o paciente preferir uma abordagem terapêutica específica e o psicólogo utilizar uma diferente, isso pode causar insatisfação.
  6. Falta de confiança: Se o paciente não se sentir confortável ou confiante o suficiente para compartilhar seus problemas e vulnerabilidades com o psicólogo, pode haver uma falta de progresso na terapia.
  7. Horário e disponibilidade: Dificuldades em agendar consultas em horários convenientes ou falta de disponibilidade do psicólogo podem afetar a satisfação do paciente.
  8. Falta de direcionamento: Se o paciente não receber orientação clara ou estratégias práticas para lidar com seus desafios, pode se sentir perdido ou desamparado na terapia.
  9. Falta de comprometimento: Se o paciente perceber que o psicólogo não está dedicando tempo e esforço suficientes à terapia, isso pode levar à insatisfação.
  10. Incompatibilidade pessoal: Algumas vezes, o paciente pode simplesmente não se sentir compatível com o estilo de personalidade ou valores do psicólogo, o que pode afetar negativamente a relação terapêutica.
  11. Falta de confidencialidade: Se o paciente perceber que suas informações pessoais não estão sendo tratadas com o devido sigilo e confidencialidade, isso pode causar desconfiança e insatisfação.

É importante lembrar que cada pessoa tem suas próprias expectativas e necessidades, e nem todos os psicólogos são adequados para todos os pacientes. 

Caso você esteja insatisfeito com seu psicólogo, é válido explorar essas preocupações e, se necessário, considerar a possibilidade de buscar um novo profissional que melhor atenda às suas necessidades.





Como falar que eu não estou satisfeita?


Escolha o momento adequado: Agende uma sessão em que você tenha tempo suficiente para discutir suas preocupações sem pressa.

Seja honesta: Expresse seus sentimentos e pensamentos de maneira clara e direta. Diga ao psicólogo que você não está satisfeita e explique o motivo.

Seja específica: Tente identificar quais aspectos da terapia não estão atendendo às suas expectativas. Fale sobre as dificuldades que você está enfrentando ou as áreas em que gostaria de ver mais progresso.

Ouça atentamente: Permita que o psicólogo compartilhe sua perspectiva e ouça suas sugestões ou feedback. Isso pode ajudar a esclarecer mal-entendidos e abrir espaço para ajustes na terapia.

Colabore na busca de soluções: Trabalhe junto com o psicólogo para encontrar alternativas e ajustes que possam melhorar a sua experiência terapêutica. Isso pode envolver a exploração de diferentes abordagens, mudanças na frequência das sessões ou até mesmo a busca de outro profissional, se necessário.

Lembre-se de que a terapia é um processo colaborativo, e sua voz e satisfação são importantes. Um psicólogo comprometido com seu bem-estar estará disposto a ouvir suas preocupações e trabalhar com você para encontrar soluções adequadas.




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Formação Acadêmica
A Psicóloga SP Maristela possui uma formação acadêmica sólida, tendo estudado em universidades renomadas como PUC, Mackenzie, UNIP, USP e UFAC. 

Durante sua trajetória acadêmica, ela se dedicou ao estudo de diversas áreas da psicologia, incluindo neurociências, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), psicanálise e outras abordagens terapêuticas.

Sua formação em neurociências proporcionou uma compreensão aprofundada do funcionamento do cérebro e sua relação com os processos mentais, contribuindo para uma abordagem baseada em evidências científicas em sua prática clínica. 

A psicanálise também faz parte de sua formação, proporcionando uma compreensão das dinâmicas inconscientes e da importância da história pessoal na construção dos problemas emocionais. 

Essa diversidade de formações acadêmicas permite à Psicóloga SP Maristela uma abordagem integrativa e personalizada em seu trabalho terapêutico, atendendo às necessidades específicas de cada paciente e buscando soluções eficazes para seus desafios emocionais e comportamentais.

Experiência profissional


Psicóloga SP Maristela, com mais de 12 anos de Experiência profissional , oferece ajuda emocional com uma abordagem humanizada, acolhedora e personalizada para cada indivíduo, reconhecendo a singularidade e importância de cada um. 

Sua carreira começou lá atrás, no ano de 1998, trabalhando com desenvolvimento de pessoas, prossigindo ao longo dos anos para se especializar em psicologia clínica e terapia individual.

Durante sua trajetória, a Psicóloga SP Maristela acumulou vasto conhecimento e experiência no campo da psicologia, atendendo uma variedade de questões emocionais e comportamentais. 

Além disso, seu compromisso com o bem-estar dos pacientes é evidente em sua abordagem empática, colaborativa e centrada no cliente.

Diferenciais da Psicóloga SP 


Ao longo dos anos, ela desenvolveu técnicas e estratégias terapêuticas eficazes para ajudar os indivíduos a enfrentarem desafios, superarem dificuldades e alcançarem seu potencial máximo. 

Sua dedicação à psicologia e ao cuidado com seus pacientes é um reflexo de sua paixão pela psicologia e pelo auxílio ao desenvolvimento humano.

Com um olhar atento às necessidades de cada pessoa, a Psicóloga SP Maristela oferece um ambiente seguro e acolhedor para explorar questões profundas, promover autoconhecimento e crescimento pessoal. 

O que a Psicóloga pode fazer por você:


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Sua experiência sólida e compromisso ético garantem um acompanhamento terapêutico de qualidade e eficácia, visando sempre o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida de seus pacientes.

Missão, Visão e Valores Éticos da Psicóloga

Missão: oferecer um espaço seguro e confidencial para que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.

Visão: Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.

Valores: Acredita que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aprimorar o autoconhecimento e o bem-estar, e está comprometido em fornecer um ambiente de apoio, empatia e compreensão para cada pessoa que busque seus serviços.

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Duração: Sessão até 50 minutos
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