Terapia: O Funcionamento da 1ª Sessão
Informações sobre o acolhimento, anamnese e aliança terapêutica
A busca por uma Psicóloga frequentemente ocorre em momentos de sobrecarga emocional ou busca por clareza em decisões complexas. A primeira sessão de terapia é o espaço de acolhimento inicial e coleta de dados clínicos (anamnese).
O que esperar do primeiro contato?
O objetivo deste encontro de 50 minutos é compreender as queixas principais e estabelecer prioridades do paciente.
Dados coletados na anamnese:
- Histórico de tratamentos anteriores e uso de medicamentos.
- Identificação de sintomas físicos (taquicardia, sudorese, distúrbios de sono).
- Avaliação de aspectos cognitivos (concentração, memória e atenção).
- Esboço da hipótese diagnóstica e plano de tratamento inicial.
A Abordagem: TCC Humanizada
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com Acolhimento Humanizado trabalhamos na análise de pensamentos disfuncionais e crenças limitantes.
A primeira sessão de psicoterapia é geralmente dedicada a conhecer o paciente e compreender sua demanda. Nesse momento, a psicóloga sp Maristela Vallim Botari busca criar uma atmosfera de acolhimento, ouvindo atentamente e sem interrupções o que o paciente tem a dizer sobre sentimentos, pensamentos e experiências dolorosas, sem julgamentos, criticas ou pressões.
Durante essa consulta, costuma-se:
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Apresentar o processo terapêutico: Explicando a abordagem utilizada, formas de acompanhamento e confidencialidade.
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Explorar a demanda inicial: Conversa sobre o motivo da procura da terapia, situações vividas e expectativas do paciente.
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Mapear padrões emocionais e comportamentais: Identificação de situações que causam sofrimento ou dificuldades de relacionamento, sem julgamentos ou diagnósticos imediatos.
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Definir objetivos iniciais de acompanhamento: Considerando as prioridades do paciente, seu ritmo e suas necessidades.
A primeira consulta é também uma oportunidade para o paciente avaliar a relação terapêutica, sentir se o acolhimento, escuta ativa e empatia, foram adequados ao que busca em uma consulta com psicologa.
Informações Logísticas
Durante a 1ª sessão, também são alinhados os aspectos práticos:
- Frequência dos atendimentos (semanal, quinzenal ou mensal).
- Modalidade: Atendimento presencial na Av. Paulista ou Psicóloga online.
- Esclarecimentos sobre sigilo profissional e ética clínica.
Documentação e Referências:
Conteúdo Científico em TCC
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Agendamento de consulta psicológica presencial ou online.
Agendar ConsultaPsicóloga Maristela Vallim Botari – CRP-SP 06-121677
Consultório: Av. Paulista, 2001 – Bela Vista – São Paulo/SP
WhatsApp: (11) 95091-1931
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