Interações com Pessoas abusivas: como lidar

 

O convívio social nem sempre é fácil. Muitas vezes, encontramos personalidades que desafiam nosso equilíbrio, seja pelo egocentrismo excessivo, por uma negatividade constante, ou por padrões de comportamento mais complexos, como a manipulação e o narcisismo.

Saber lidar com esses diferentes tipos de pessoas – mantendo sua paz interior e sua autoestima intacta – é uma habilidade crucial para a saúde mental.

Nesta seção, a Psicóloga SP oferece um guia prático para:

• Identificar Padrões: Aprenda a reconhecer as características de pessoas narcisistas e manipuladoras para se proteger emocionalmente.

• Estabelecer Limites: Obtenha estratégias para lidar com a negatividade e as interações difíceis sem se desgastar.

• Refletir sobre o Social: Entenda a diferença entre o egocentrismo e o individualismo saudável, e saiba por que o fenômeno da positividade tóxica pode ser prejudicial.

Por fim, descubra como fortalecer sua autoimagem para que as críticas ou o que falam mal de você não abalem seu foco nem sua jornada. O objetivo é transformar você em um agente ativo na gestão do seu bem-estar social.

 

• Narcisistas
  A psicóloga SP explica como reconhecer e lidar com pessoas narcisistas em diferentes tipos de relação.
• Pessoas negativas: Como lidar
  Entenda como a negatividade constante afeta o ambiente e aprenda estratégias para se proteger emocionalmente.
• Positividade Tóxica
  A psicóloga SP alerta sobre o excesso de otimismo e como ele pode invalidar emoções reais.
• Psicóloga explica: O egocentrismo
  Saiba diferenciar o egocentrismo saudável do comportamento excessivamente individualista.
• Como identificar pessoas manipuladoras
  Descubra os sinais de manipulação emocional e aprenda a estabelecer limites claros e firmes.
• Como lidar com pessoas difíceis
  A psicóloga SP ensina técnicas práticas para manter o equilíbrio em interações desafiadoras.
• Falaram mal de você? Ignore e siga em frente
  Saiba como fortalecer sua autoestima e não se abalar com críticas ou julgamentos alheios.