O convívio social nem sempre é fácil. Muitas vezes, encontramos personalidades que desafiam nosso equilíbrio, seja pelo egocentrismo excessivo, por uma negatividade constante, ou por padrões de comportamento mais complexos, como a manipulação e o narcisismo.
Saber lidar com esses diferentes tipos de pessoas – mantendo sua paz interior e sua autoestima intacta – é uma habilidade crucial para a saúde mental.
Nesta seção, a Psicóloga SP oferece um guia prático para:
Identificar Padrões: Aprenda a reconhecer as características de pessoas narcisistas e manipuladoras para se proteger emocionalmente.
Estabelecer Limites: Obtenha estratégias para lidar com a negatividade e as interações difíceis sem se desgastar.
Refletir sobre o Social: Entenda a diferença entre o egocentrismo e o individualismo saudável, e saiba por que o fenômeno da positividade tóxica pode ser prejudicial.
Por fim, descubra como fortalecer sua autoimagem para que as críticas ou o que falam mal de você não abalem seu foco nem sua jornada. O objetivo é transformar você em um agente ativo na gestão do seu bem-estar social.
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Narcisistas
A psicóloga SP explica como reconhecer e lidar com pessoas narcisistas em diferentes tipos de relação. -
Pessoas negativas: Como lidar
Entenda como a negatividade constante afeta o ambiente e aprenda estratégias para se proteger emocionalmente. -
Positividade Tóxica
A psicóloga SP alerta sobre o excesso de otimismo e como ele pode invalidar emoções reais. -
Psicóloga explica: O egocentrismo
Saiba diferenciar o egocentrismo saudável do comportamento excessivamente individualista. -
Como identificar pessoas manipuladoras
Descubra os sinais de manipulação emocional e aprenda a estabelecer limites claros e firmes. -
Como lidar com pessoas difíceis
A psicóloga SP ensina técnicas práticas para manter o equilíbrio em interações desafiadoras. -
Falaram mal de você? Ignore e siga em frente
Saiba como fortalecer sua autoestima e não se abalar com críticas ou julgamentos alheios.
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