A Psicóloga

Por










Psicóloga Maristela V. Botari

06-121677


)


Formação
  • Pós Graduanda em Neurociências e Psicologia Aplicada (Mackenzie)
  • NeuroPsicopedagogia (Universidade Cândido Mendes);
  • Especialista em Terapia Cognitivo-Comporamental (CETCC);
  • Formação em Neuropsicologia (PUC-SP);
  • Formação em Terapia Comportamental (USP);
  • Aluna Ouvinte do Curso de Neurociências e Cognição da UFABC.
  • Psicopedagogia (Unisantanna)
  •  Veja meu Currículo Lattes completo


Atualmente: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta; Até o momento, (09/18) tenho 22880 horas de atendimento clínico

(Crianças, adultos, casais, grupos) Psicopedagoga (Clínica); Palestrante (Institucional) 2014: Palestra: Amor, sexo e Traição CNA, Inglês Definitivo; Depressão Mitos e Verdades - Espaço social Ultrafarma 2013 



Meu principal objetivo, como psicóloga, é colaborar para a promoção do bem estar emocional e social dos meus pacientes.

Como Neuropsicopedagoga, busco transmitir a conhecimentos sobre o seu funcionamento cerebral, para que possam compreender como funcionam, aprendendo a diagnosticar situações de ansiedade e estresse, e aprender comportamentos mais saudáveis, promovendo mudanças em si mesmos e talvez, no meio em que vivem.



Terapia Cognitivo-Comportamental


Na clínica, os primeiros atendimentos visam o estabelecimento de vínculo, pois não existe a menor possibilidade de trabalho se não houver aliança entre o terapeuta e o cliente. Deixo o cliente a vontade para falar de si mesmo e suas queixas.

Os atendimentos clínicos são focados na Modificação das distorções cognitivas, ou seja,

  • identificação e modificação dos pensamentos disfuncionais;
  • identificação e modificações de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro;
  • identificação e modificação de comportamentos que lhe trazem prejuízos.
Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc...


Além dos textos publicados aqui, eu também escrevo para sites como Portal Educação, Recanto das Letras. Faço Palestras sobre Amor, sexo e Traição, Depressão (Mitos e Verdades) e Auto Estima.

Estou terminando de escrever o livro: "As dificuldades de relacionamentos", que em breve será disponibilizado para todos.

Sites:



ia



Muito Obrigada pela sua atenção.








Paz e prosperidade
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08 fatores que dificultam um relacionamento

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Nunca antes se ouviu falar sobre ansiedade, depressão e estresse como agora. Mas existem"várias variáveis" envolvidas neste aumento de número de casos. Neste artigo, pretendo fazer uma aproximação conceitual, discorrer sobre as possíveis causas destas doenças e suas formas de tratamento.

ANSIEDADE


É um estado antecipatório com a finalidade de colocar o corpo em estado de alerta, que se manifesta por meio de sudorese, taquicardia,  alterações do sono e do apetite, etc.





Pode ser considerada como a expectativa que antecede ocorrências relevantes. Tais ocorrências podem ser boas ou ruins, dependendo da forma que o individuo adotou para representá-las. Por isso, não falamos sobre ansiedade, mas sim "ansiedades".



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Para o 1º indivíduo, passar no concurso pode simbolizar uma mudança de vida positiva, comaumento do poder…
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Mesmo que você tenha boas qualidades, é importante manter a humildade e respeitar os limites de aceitação dos outros. Algumas pessoas realmente não sabem apreciar boas qualidades; outras simplesmente acham que exibi-las é apenas uma forma de você se evidenciar.   Por isso, é importante manter o senso crítico sempre ligado, para evitar passar dos limites e abusar das pessoas a seu redor.
Não tente ser especial. Seja apenas uma pessoa grata pelo afeto que recebe, e saiba r…
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Como lidar com a raiva

Por
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Etmologia:  Angere (inglês) = Angústia; Rabies (latim) = doença canina (Carvalho e Carvalho, 2010)


Desdobramentos: cólera, ira, fúria, rancor, ódio, desejo de agredir ou destruir



A raiva é uma emoção natural que sentimos quando passamos por alguma contrariedade, ou quando nossos desejos e ações são frustrados. Conhecida como um "sentimento negativo", ao qual fomos ensinados a reprimir ou negar. Mas se é natural e inerente ao ser humano, por que negá-la ou reprimi-la?


A negação da raiva (e de outros sentimentos menos nobres) está relacionada à educação que recebemos dos adultos. Quando crianças, muitas vezes éramos punidos quando expressávamos (publicamente) a raiva por meio de choro, birras, gritos, etc. Quando crescemos, a tendência é continuar reprimindo a raiva, seja para não sofrer punição,ou para garantir algumas gratificações.
Historicamente a repressão da raiva e seus desdobramentos está relacionada ao fato de que na idade média, um indivíduo colérico era considerado louco.
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